Academia e o estilo de vida “fitness”
Por: Victória de Carvalho Ferreira Academia: um fenômeno social A academia não é apenas um local onde uma diversidade de pessoas vai para se exercitar e treinar. Em geral, frequenta-se tais espaços para obter o melhor de si. Alguns estão em busca de um bom condicionamento físico, melhoria do sistema cardiorrespiratório ou controle do peso. Existem casos em que as pessoas frequentam a academia visando se prevenir de doenças que afetam a saúde mental, porque já sofreram bullying ou tiveram decepções amorosas; e buscam, na convivência com outras pessoas, uma alternativa para lidar com os seus problemas pessoais, mitigando a solidão e o sofrimento emocional, por exemplo. Em outros casos, visam aprimorar a saúde física e corporal, com o fortalecimento da musculatura, aumento da densidade óssea e, por conseguinte, da qualidade de vida e autoestima. A vida “fitness”, portanto, não pode ser interpretada como um mero modismo, e sim como um estilo de vida que visa unificar saúd...